¨Soy tonto” Señal de baja autoestima

Este mes en la newsletter que envío a madres, padres y profes estamos hablando de un tema muy importante, muy presente en el desarrollo personal y también en la psicología: las creencias limitantes.

Y de todas las que escucho en el aula, hay una que, sinceramente, me toca especialmente.

“Soy tonto”. La escucho más de lo que nos gustaría admitir, pero no de manera directa, no, con sus conductas, con sus disrupciones, con sus miedos... e incluso a veces, dicha así al aire ¡Soy tonto! incluso con una sonrisa, como quitándole peso, como si no pasara nada.

El problema no es que lo diga… es que se lo acabe creyendo

Yo creo en el poder de la palabra, en como TODO, TODO lo que nos decimos tiene una fuerza de ¨crear¨ , muchas de las corrientes de psicología, cognitiva, humanista, conductual y incluso sociológica parten e incluyen las creencias como una ROCA que investigar.

Y como digo yo... hay que parar al “bicho” —, si no ayudamos a ese niño a frenar ese diálogo, se lo acaba creyendo.

Y lo que empieza como una frase puntual, acaba siendo identidad.

Y aquí viene lo importante:

¿Cuántos adultos conoces que, de una manera u otra, siguen pensando que “no valen”, que “no son capaces”, que “no son lo suficientemente buenos”? ...

lo reformulo de otra manera... ¿cuántos adultos no son profesionales buenos? cuántos adultos postergan decisiones importantes para ellos (deporte, alimentación..)? pues eso parte de esa idea, entre otras, soy tonto, o no soy capaz.

¿De dónde sale este “soy tonto”?

Aquí pueden estar pasando varias cosas.

Puede que el niño esté viviendo experiencias repetidas donde no entiende, donde se frustra, donde siente que no llega.

Puede que haya vivido una situación concreta que le haya marcado más de lo que parece.

O puede que simplemente esté repitiendo algo que ha escuchado.

Porque el entorno impacta muchísimo.

Si en clase, en casa o con amigos se normaliza ese tipo de lenguaje, ese diálogo se instala.

Pero lo más importante: lo que escucha en casa

Como siempre, lo más importante no es lo que dice otro niño.

Es lo que escucha en casa.

Y aquí hay que hacerse una pregunta incómoda pero muy necesaria:

👉 ¿Cómo hablamos nosotros de nosotros mismos?

👉 ¿Cómo hablamos de los errores?

👉 ¿Qué modelo estamos dando cuando algo no nos sale?

Porque si un niño escucha exigencia, frustración o etiquetas constantes, eso lo integra.

Hay algo que tenemos que tener claro

Yo de verdad creo esto:

No hay niños tontos.

Hay niños que no encajan con el método o con el profe o hay niños estresados en casa, o en sus relaciones, o más talentosos para unas cosas que para otras, pero ¨no hay niños tontos¨.

Entonces, ¿qué hacemos cuando lo dice?

No vale con decirle “no digas eso”.

Toca parar.

Toca escuchar.

Y toca ayudarle a pensar mejor.

👉 ¿Por qué dices eso?

👉 ¿Qué ha pasado?

👉 ¿Qué es lo que no has entendido?

Y sobre todo, ayudarle a separar:

“No me ha salido” no es lo mismo que “soy tonto”.

Esto no se cambia en un día

Y aquí algo importante.

Esto no se cambia con una conversación.

Se cambia con repetición, con presencia, con coherencia.

Y muchas veces, con ayuda.

Porque cuando esa creencia ya está instalada, salir de ahí solo es muy difícil.

Si sientes que esto está pasando en casa

Si tu hijo dice este tipo de frases, no lo dejes pasar.

No lo normalices.

No pienses que “ya se le pasará”.

Porque no siempre se pasa.

A veces se queda.

Y crece.

Y condiciona.

Si necesitas apoyo

Si quieres entender mejor qué está pasando y cómo acompañarlo, puedes:

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En esa sesión ya te llevas claridad, ideas y pasos concretos.

Para cerrar

El cómo se habla un niño…acaba definiendo cómo se ve.

Y el cómo se ve…acaba definiendo lo que cree que puede hacer en la vida.

Así que no, no es una frase sin más.

Es una puerta.

Y ahí sí que tenemos que estar.

Un besito enorme. Seguimos apostando por la buena educación. 💛