La pereza adolescente: ¿qué hay detrás y cómo ayudar?

Me atrevo, me atrevo a hablar de esto, aunque patine.

Una de las etapas más complejas del ser humano es la adolescencia (+13 hasta los 24, aunque hoy en día desde los 10-11 ya se empiezan a ver señales claras).

La adolescencia me daba miedo. Recuerdo, como profe, que venía de trabajar siempre con niños de infantil y primaria y pensaba:👉 “¡Qué horror los adolescentes! ¡Esta etapa no la quiero ni de coña!”

Y cómo basta que quieras huir de algo para que la vida te lo ponga delante en versión doble… ¡pues me tocó!

Mis primeras clases con adolescentes fueron en mi propio proyecto, esta escuela. En pañales, probando cosas, recuerdo que los alumnos que más me querían se atrevían a decirme cosas como:👉 “Patri, no queremos jugar”.

Yo venía de siempre usar el juego en clase porque cuando conectas con algo de interés vital para tu alumno, todo es más fácil. Con niños menores de 12 años, el juego es la clave.

Pero con adolescentes… ¿qué es clave para ellos?

👉 DESCUBRIR SU IDENTIDAD.

Y esto no se da con clases tradicionales, charlas de profes o sermones de padres. Se da con reflexiones, con debates, con experiencias nuevas, con retos.

Primera idea clave para romper con la pereza adolescente

Cuestiona si la rutina a la que está expuesto tu hijo le aburre. Puede que le aburra el cole, el enfoque, los profes… y si no podéis cambiarlo, buscad alternativas fuera que le den algo diferente.

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Segunda idea: entender la pereza adolescente desde la biología

A veces no es aburrimiento, es simplemente pereza adolescente, una emoción real que tiene sus razones científicas.

• El cuerpo está cambiando de niño a adulto y consume muchísima energía.

• El cerebro adolescente busca recompensas rápidas y evita lo que no conecta con sus intereses.

• Y lo que más me explotó la cabeza cuando lo descubrí: el sueño.

¿Sabías que biológicamente va fatal que los adolescentes madruguen?👉 Su melatonina se libera más tarde, y sin embargo en los institutos se les exige entrar incluso antes que en primaria. Resultado: cansancio acumulado, frustración y más sensación de pereza.

Tercera idea: dale lo que realmente necesita — descubrir quién es

Más allá de la pereza adolescente, lo que tu hijo necesita es construir su identidad.

• Ten conversaciones donde no le guíes, solo escuches.

• Cuando veáis una película pregúntale: “¿Quién serías tú?” o “¿Qué personaje te ha gustado más o menos y por qué?”.

• Cuando te hable de conflictos, escucha, valida y luego pregunta: “¿Qué crees que podrías hacer tú?”.

  
  

✅ En resumen: la pereza adolescente no es un fallo de carácter ni un defecto, sino una etapa biológica y emocional que necesita comprensión, estructura y experiencias nuevas.Y si quieres que tu hijo descubra su identidad mientras mejora su inglés, prueba nuestros cursos Cambridge online para adolescentes: un mes totalmente gratis

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