“¡Mi hijo tiene baja autoestima! Autoestima infantil y adolescente”

🌪️ ¿Por qué cuesta tanto construir una autoestima infantil y adolescente sana?

Estamos en verano y me apetece mucho hablar de esto... Sinceramente creo que en el mundo loco en el que vivimos ahora, tener buena autoestima es casi misión imposible... muchos de nosotros hemos nacido en hogares donde la educación emocional era inexistente, donde hoy es hablar de emociones desde un sitio infantil y primario, pero donde hace falta una mirada más profunda que nos ayude a sentirlas, sostenerlas, expresarlas o vivirlas con naturalidad.

Además le sumas que desde los 3 años ya estamos sentados en un aula, rodeados de otros 26 niños y niñas, donde aunque el docente quiera hacer lo mejor… es casi imposible personalizar el proceso o ver al niño tal como es.

Y porque normalizamos vivir en relaciones, trabajos y entornos que nos apagan más que nos encienden.

Todo esto puede dejar huella. Todo esto puede sembrar la semilla de la baja autoestima. Y por eso, como educadora, asesora familiar y estudiante de psicología, siento que es urgente crear espacios donde las familias puedan aprender a acompañar a sus hijos con consciencia y herramientas reales.

Hoy de aquí te vas a ir sabiendo, qué pilares sostienen la autoestima y en qué puntos hace más falta trabajarlo con tus hijos.

🌱 Los 4 pilares de una autoestima sana (y cómo saber si tu hijo los tiene)

A continuación te presento los pilares sobre los que se construye la autoestima infantil y adolescente real, y algunas preguntas clave que puedes hacerte para identificar si tu hijo/a necesita más acompañamiento.

1. Autoimagen

Cómo me veo. La percepción que tengo de mi cuerpo, de mi forma de ser, de cómo me presento en el mundo.

❓ Pregúntate:

• ¿Tu hijo/a se describe a sí mismo con cariño o con vergüenza?

• ¿Se compara constantemente con otros?

• ¿Evita mirarse en el espejo o hablar de su cuerpo?

2. Autoconcepto

Qué creo sobre mí. Qué pienso que puedo o no puedo hacer, cómo me percibo en lo académico, en lo social, en lo emocional.

❓ Pregúntate:

• ¿Dice frases como “soy tonto”, “no sirvo”, “todo lo hago mal”?

• ¿Tiene miedo a equivocarse o a fallar?

• ¿Cree que tiene algo valioso para aportar?

3. Autoeficacia

Qué siento que puedo lograr. Confianza en su capacidad de afrontar retos, resolver problemas y aprender.

❓ Pregúntate:

• ¿Evita probar cosas nuevas por miedo a hacerlo mal?

• ¿Abandona rápido si algo no le sale bien a la primera?

• ¿Pide ayuda con naturalidad o se bloquea?

4. Autovaloración

Cuánto me valoro. Sentirme digno de amor, cuidado y respeto, incluso si no destaco o si me equivoco.

❓ Pregúntate:

• ¿Tu hijo/a necesita constantemente la aprobación de otros?

• ¿Se exige demasiado para sentirse válido?

• ¿Cree que solo tiene valor si lo hace bien?

✨ Este verano puedes empezar a cambiarlo

En la semana 2 de nuestra Membresía de Educación Integral para Familias, vamos a trabajar a fondo este tema.

🌟 Hablaremos de:

• Cómo se forma la autoestima (y qué errores la dañan sin querer, de aquello qué decimos y hacemos y qué impacto tiene).

• Qué necesita DE MANERA VITAL cada etapa para reforzar su seguridad interior.

• Cómo responder cuando un hijo dice: “No puedo”, “No sirvo”, “Me da igual”.

🎁 ¿Te gustaría tener todo esto organizado, adaptado a la edad de tus hijos y con apoyo?

Apúntate hoy a la membresía (los dos primeros meses son gratuitos) y accede a:

• Un vídeo explicativo semanal.

• Un cuaderno práctico por etapa.

• Dos audios por semana (estrategia + caso real).

• La posibilidad de enviarme tus propias dudas y situaciones personales, para recibir orientación directa.

Próximos temas:

• Semana 3: Explosiones emocionales: qué hay detrás y cómo acompañarlas

• Semana 4: Apego inseguro: cómo identificarlo y fortalecer el vínculo

• Semana 5: Límites sin gritos ni castigos

• Semana 6: La relación más importante de tu hijo (y no eres tú)

• Semana 7: Personalidad y temperamento: cómo conocer de verdad a tu hijo

• Semana 8: Talentos y vocación: cómo despertar su motivación interna

🔗 Inscríbete aquí: www.funnyfriendsschool.com💬 ¿Tienes dudas o te gustaría compartir tu caso? Escríbeme directamente cuando entres a la membresía.

Si quieres que tu hijo lo estimule con nosotros, apúntale a nuestro MÉTODO APRENDE, donde con una sesión a la semana le daremos los recursos que necesita para crecer mejor.