¿Tiene mi hijo buenas relaciones en el colegio?

Este mes en la newsletter estamos hablando de la teoría del apego, una herramienta de psicología que nos ayuda a entender cómo los seres humanos nos vinculamos, es decir, qué programa o qué “software” tiene cada individuo para crear relaciones.

¡Tenemos buenas intenciones! Queremos querernos, pero muchas veces lo hacemos mal. Y el tema no es cambiar, o sí, las relaciones por otras, sino las dinámicas, lo que ¨NOSOTROS¨ hacemos, decimos, pensamos y somos en ellas.

Quizá me equivoco, pero siento hay relaciones con más dependencia emocional que relaciones interdependientes, más dominancia y sumisión que buenas autoestimas, más crear complementariedad desde la carencia que realmente una aceptación profunda de quién es el uno y quién es el otro.

Nos preocupamos por ellos, lo vemos claramente, pero somos incapaces de verlo en nosotros o sí, pero no sabemos actuar.

Esta semana en la newsletter comparto una herramienta que también quiero traer aquí, porque si queremos asegurar que nuestros hijos tengan buenas relaciones en el presente y en el futuro, hay algo que es vital, y es entender desde dónde nos vinculamos nosotros.

Es decir, qué apego tienes tú, de qué manera te vinculas tú con los demás, qué tipo de relaciones has estado construyendo con tus iguales, con tus superiores, con las personas con las que pasas más tiempo.

Porque al final los niños aprenden más de lo que ven que de lo que se les dice, y si queremos ayudarles a tener buenas relaciones, nos toca ser los primeros en revisar las nuestras.

Una de las ideas que comparto esta semana es que tienes que identificar qué tipo de apego tienes tú.

Si no sabes cuáles son los apegos, te dejo aquí artículos donde los explico para que puedas identificar el tuyo.

Y luego viene el siguiente paso, que es observar tu entorno.

Y aquí propongo un ejercicio que para mí es muy potente, que es que escojas tres personas.

Una persona que consideres superior, una persona igual y una persona inferior (usando superior o inferior, hablo de jerarquía familiar, no de que los superiores sean más importantes... lo puedes pensar como mayor, igual o menor).

Cuando hablo de superior puede ser tu padre, tu madre, un abuelo, un jefe, alguien con quien a día de hoy tengas una relación, con quien pases tiempo y que te provoque algo. Luego un igual, idealmente tu pareja, y si no, un amigo, un compañero de trabajo, alguien con quien compartas bastante tiempo y con quien sientas que hay un baile, porque en las relaciones hay bailes, y ese baile puede ser seguro o no.

Y aquí hay algo importante, porque si tú te vinculas de manera segura con tus superiores y te vinculas de manera segura con tus iguales, lo más probable es que tus hijos no tengan grandes problemas en sus relaciones, que sean personas más equilibradas, más armónicas, con menos reactividad emocional.

Pero eso no es lo normal. Lo normal es que los niños y adolescentes nos hagan de espejo de cosas que no hemos solucionado.

Porque la psicología, a día de hoy, sigue siendo una herramienta reactiva. Seguimos acudiendo a ella cuando hay un problema grande, cuando hay dolor, cuando hay conflicto, pero no de manera preventiva. Y desde mi punto de vista tendría que ser al revés.

Yo, por mi propio proceso, tengo cada vez más claro que la psicología es de las cosas más importantes que tendría que estar dentro de las aulas, desde infantil, gestionada por los adultos, hasta la universidad. Y que llegará un día donde esto no sea un problema, donde haya centros donde esta mirada esté completamente integrada. Pero como todavía no estamos ahí, y sabemos que cada vez hay más problemas de salud mental, más divorcios, más polaridad, más trastornos de todo tipo, tenemos que empezar a prevenir más que a reaccionar.

Así que si te interesa saber cómo ayudar a que tus hijos tengan mejores relaciones, te invito a que te suscribas a la newsletter, porque esta semana voy a seguir profundizando en esto y compartiendo herramientas concretas para trabajar estas dinámicas.

Te puedes dar de baja cuando quieras, me lo puedes decir directamente, pero lo cierto es que quien entra se queda, porque los temas que tratamos son temas que, sinceramente, creo que tendrían que estar dentro de las escuelas.

Feliz día.

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